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毎日暑くて寝苦しい夜が続いてますが、みなさんいかがお過ごしでしょうか？

エアコンを付けっぱなしで寝て体調を崩してしまった方もいるかもしれません。

今日は、睡眠の話題から、、、「枕」について記事を書きます！

枕ひとつで、頭痛や肩こりなど様々な病気の一因になるってことご存知ですか？

少し前に、オープニングキャンペーン中ということもあり、整体院に行ってきたのですが、

そこの先生曰く、枕で体の不調がずいぶんと変わってくるそうなんです！

首の頚椎を支える枕が良いということですが、何も高級な枕を買う必要はなく、どこにでもある普通のタオルで十分代用できるとのこと。

半信半疑ながらも早速家に帰って試してみました。

作り方（といっても本当に単純なのですが）をご紹介します。

大判のスポーツタオルか小さめのバスタオルを用意し、半分に折ります。

さらにもう半分に折りたたみます。

端のほうからくるくると巻いていきます。左は上からの図、右は横から見た図です。

巻き終わったら、適当な長さの紐を用意します。

タオルがほどけないように紐でしばります。

この図のように、首の下に置いて、首（頚椎）が水平になるようにします。

高さが合わないときは、タオルの大きさや、たたむ回数を2つ折・3つ折、、、と変えるなどして、ベストな位置に合うように調整します。

（微調整ができるのが手づくりならではの便利なところです！）

また、頭部が下がりすぎて気になる場合は、頭の下にタオルをひいても良いです。

「最初は慣れなくてつらく感じるから、一日5分だけでもいいのでこれで寝てみて」

という整体の先生の言葉を信じて寝ること数日、、、

今ではこの枕じゃないと寝られないほどに快適な眠りと、頭痛やあごのだるさが治ってきました！！

ちょうど先週やっていたエチカの鏡というテレビ番組でも枕のことが話題になっていました。

今回紹介した枕とは作り方が違いますが、考え方は同じだと思います♪

ぜひぜひお試しください〜(*^_^*)

良い住まいは良い眠りから！？

コルリでした。

汗以外になんか違うもん出てるんじゃないか疑心暗鬼中です・・・ラガーです。

みなさんタイトルの言葉知ってますか？

「部屋テコ」

下着メーカーが仕掛けるカジュアルなステテコをこう呼ぶのです！

なぜこのような話しになるかといいますと・・・

実は社内でもまだ発表していないのですが・・・

わたくしラガー・・・

ステテコデビューしました！！！

ステテコと言えば「バカボンのパパ」が代名詞かと思いますが

やっぱり先人達の発明ってすごいなぁと思います！

一枚多く着ているのに爽快感ったらないですよ！

おかげでエアコンの温度も少し高めでも平気です。

スーツにも優しいですし・・・もう手放せません！！！

すみません・・・暑いときに熱くなってしまいました。

このような省エネでヒンヤリできるアイテムで家で言うとなんだろなぁと考えると

グリーンカーテンなんて近いなと

窓全体にネットを張ってゴーヤなどのツル植物を絡ませて日差しを遮り

見た目の涼しさと室内のヒンヤリ具合とを合わせもった画期的なエコ方法です。

最近はチラチラ実施されてる家を見ます。まさにお家版「ステテコ」です。

脱線気味ですが・・・地球にやさしい「グリーンカーテン」と「ステテコ」の話しでした！

　　滋賀県にお住まいの皆様

暑中お見舞い申し上げます。

しがＳＵＭＡでの住まい探しは進んでいますか？

さてさて、本日は７月２４日　　　　　　　　　　　　　　 　

一年後　アナログ放送が終了し、

デジタル化されますね。

総務省からの告知は周到されていて

とっくにデジタル化されている方も

多いと思いますが

忘れられていました。　　　

　　　　　　　　　　　　　会社のテレビ

なにやら、淋しげにもみえる　アナログさん。　滅多に活用しないのですが、　

下には　ＣＭなどを作らせていただいたＶＨＳのテープやベーカム

ひと昔前の　提供ＴＶ番組など　　

取り急ぎＤＶＤに入れたりしないとダメなのでしょうが、

アナログテレビも　ビデオデッキも過去の遺産になるのですね。

梅雨が明けて、夏本番。
物凄く暑いですね。

私は普段、車で営業にまわっていますが、
車中がとにかく暑いです。
車に温度計が付いているのですが、昨日はなんと37度！

暑がりの私には非常に辛いです。

熱中症対策に、水の2リットルペットボトルを
車に積み込みグビグビ飲んでいます。

住宅ローンには、色々な金利タイプのものがあり、それぞれ特長が
違います。一般的な住宅ローンのうち

「金利変動型」は、住宅ローンの中でも一番金利の低いもので、毎月
の返済額も安くなります。だけど返済期間中ずっと同じ金利ではない
ので金利が高くなると返済額が高くなります。借り入れ時に将来の
毎月返済額や返済総額が確定しません。

「固定金利期間選択型」は、「金利変動型」の次に金利が低く、ある
一定期間の返済額は決まりますが、金利の固定期間が終了した後の
返済額が確定しません。

「長期間金利固定型」は、金利は高いですが、ローン期間中に毎月払
う額や総支払額が確定します。

[フラット35]は、長期間金利固定型。
政府の経済対策などにより、　住宅金融支援機構（旧　住宅金融公庫）
と銀行などの民間金融機関が提携した住宅ローンのことです。
お問い合わせやお申し込み先は、各銀行などの住宅ローン窓口になり
ます。

[フラット35]には、主に次の1〜3の特長があります。

1.「最長35年間、金利が変わらない」
借り入れ時に毎月の支払い額や返済総額が確定するので、長期にわた
る生活設計が立てやすくなります。
ローン返済全期間の毎月返済額を確定させたい方や
将来、金利が上昇して　毎月の返済額が高くなると大変とお考えの方
に　人気があるようです。

2.「購入価格の１００％まで借り入れが可能」
100％借り入れられるので、頭金が貯まるまで待たないでもマイホーム
を購入することができます。
また、低金利の時に借り入れができれば、返済総額を少なくすることが
できます。

3.「保証料が0円、繰上げ返済時の手数料が0円」
マイホームを購入する時には、初期費用 （保証料、火災保険料、税金
など取得価格のおよそ10％程度） が必要ですが、そのうちの保証料が
節約できます。
繰上げ返済 （ローン返済中に、一定の金額をまとめて返済する
と、その分の利息を払わなくてすみますので、総返済額が安くなります）
 を何回しても手数料はいりません。

[フラット35]Sは、[フラット35]よりさらに人気です。
優良住宅取得支援制度で、お支払い当初10年間の金利が1.0％安く
なります。
例えば普通の[フラット35]で、借り入れ3000万円・金利2.82％・35年
元利均等払い・ボーナス時払い無しの場合
月々の支払い額112,462円・総支払額47,234,126円　が
[フラット35]Sなら
　　当初10年間 96,630円
    11年目以降108,211円・総支払額44,058,721円　で　グンとお得。
建物が　省エネルギー性、耐震性、バリアフリー、耐久性・可変性の
いずれかの基準をクリアーすれば、利用できます。

（ご注意）
[フラット35]や[フラット35]Sの申し込み期限は2012年12月30日までです。

また、申し込みが政府の総融資額に達した時点で、期限前でも
受付が終了します。

しがsumaで、あなたのライフスタイルにピッタリの物件を見つけたら、
住宅ローンもライフスタイルに合ったものを選んで、
理想のマイホーム造りをしてください。

[他の講座はこちら]

しがすまスタッフが解説！不動産用語講座

どしゃ降りが連日続き　梅雨もいよいよ終盤か　という感じですがうっとうしいですね。　

しかしこの時期の楽しみがあります

　　　　　　　　　　　こあゆ

この時期　琵琶湖岸に　こあゆが　たくさんあがってきてます。　朝早く起きて車で20分ぐらい走れば北小松の湖岸に着きます

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ここで投網をがばっと

何回か投げると　食べる分はゲットできます。　私は食べない限り魚は捕りません。　ですから海釣りはしても琵琶湖でのバスフィッシングなんかは絶対やらないのですね

こあゆはテンプラにします。　これがビールに合うんですわ。　　

先日は七夕でしたね。
みなさんいかが過ごされましたか？

我が家の8歳になる娘が突然天の川を見たいと言いだした。

そういえば七夕か。

七夕の日は毎年雨か曇りと決まっている　（それくらい天気が悪い日が多い）
夜の九時頃外を見るとちらほらと星が見えている、めずらしく晴れていた。

今の住まいは団地の中なので、街灯なんかで結構明るくて星が見えづらい。
ならばと車で移動して真っ暗な田んぼ道へ

あたりは真っ暗で、空を見上げると満点の星空。
久しぶりにきれいな星の数々を見た。
肝心の天の川までは見えなかったけど、もう少し夜が更けたら
見えたのだろう。
彦星が移動すると思っている娘に見せたかったな〜、天の川。

今の家は大津市の外れの方の一戸建て
それでも街の明かりは多すぎるようだ
いつかはもっと田舎に住んできれいな星空を眺めながら暮らしてみたいものだ。

星の好きな方はぜひ田舎へ、そして大きなバルコニーや
屋上のある家を建てて下さいね。

今日、歩いて近所の郵便局に行ってきました

ドアが開くと局員さんから手渡された「つぶ らなカボス」

よく冷えた「つぶらなカボス」です

そしていっしょに

宣伝用のちらし

  スーパーではよく見かけるこの戦略

郵便局でやっているなんて・・・

今までたまたま見かけなかったのか、今回初めて導入されたのか

どちらにしても、「つぶらなカボス」を知ってしまいそしておいしい

次どこかで買ってしまいそうな気がします

さて今回はレポート的ブログになりますが

去る７月３日（土）　フェリエ南草津にて

しがすま主催によります第一回住宅ローンセミナーを行いました！

みなさま多数のご応募をいただきありがとうございました。

大変タメになる話しが多くご参加くださった方々も真剣な表情でお聞きくださいました。

で、ここからは「しがすまスタッフラガー」としてではなく

『結婚を控えた２９歳成人男性（夢は絶対一戸建て！その為に最近の趣味は貯金）』

として参加した感想をお送りします。

ま〜率直に申しますと・・・目からウロコでした！！！

不動産に多少なりともまつわる仕事をしているので

少しは知識があると思っていたのですが・・・

お金の流れをこうすれば物件選びの幅が広がる！（資金面で余裕が出る）とか

金利のマジック（表面的な数字に踊らされている）とか

表面的な金額だけを見がちな自分にとっては「ほぉ〜」っと感心しっぱなしで

住宅ローンにはいろいろカラクリがあるんだなぁと思いました。

ただ、資金のやりくりは個人によってバラバラで対処方法も千差万別です。

自分の場合はこうなのかなぁ〜・・・と確信を持てずに最後まで話しを聞いていると

なんと、そこからは参加者だけの無料個別面談の時間になりました。

（恥ずかしながら主催者側のラガーも特例で面談を受けました・・・）

個別面談では現在の収支を説明し

こうすれば節約できる、こうすればローンが軽くなる！

といった個人個人に合った答えを参加者の方々は出してもらったと思います。

さらに踏み込んだ内容でライフプラン（生活設計）を作ってほしいと

ＦＰの先生と後日打ち合わせをされる方もいらっしゃいました！

今回セミナーに参加して

工夫をすればさらに満足度の高いマイホームが手に入るんだな！

とラガー的に確信しました！

第二回　資金計画セミナー　は９月に予定をしているので

お住まい探しをスタートする方、現在お悩み中の方などぜひぜひご参加ください。

きっと思いもよらないヒントが見つかるはず！

（もちろん無料で話しが聞けて個別面談までしてもらえるので来なきゃソンです！）

今回、先生として来ていただいたのは

With FP Partners 　丸山 高信　先生

詳しくはこちらから　→　http://www.with-fp.com/